こんにちは！
晴れ色ママBLOG運営者の晴れ色ママです。
今回は私が帝王切開で経験した8つの痛みと、
その痛みに耐えるための必需品をご紹介します！
持っていけば良かった・・・と後悔したアイテムも
あるのでぜひ参考にしてくださいね。
よろしくお願いします！
帝王切開による8つの痛み
まずは私が経験した8つの痛みのご紹介です。
痛みについて見たくない方は、
目次から飛んでください！
また痛みは個人差ありますので、
参考程度にご覧くださいね！
点滴の痛み
痛みの例え
チクっとした針で刺される痛みですが、
短い間に複数の点滴を行うため、
通常よりは多少痛みが増します。
いつまで痛い？
点滴針を刺すときと抜くときに痛みを感じます。
ただし、点滴中に痛くなったり、
赤く腫れる場合はすぐに看護師に伝えましょう。
麻酔の痛み
私の場合、脊椎麻酔(下半身麻酔)でした。
脊椎麻酔は、背骨の中にある脊髄の近くに局所麻酔薬をいれます。
そのため、まずは皮膚に痛み止めの注射をしたあと、
細長い針を入れて目的の場所を探します。
脊髄の近くに針先が届いたら、
麻酔薬を入れて数分で効いてきました。
痛みの例え
背中の中をミミズが攻撃しながら這っているイメージです。
また、背中の中を針が入っていく感覚が分かるため不快感があります。
いつまで痛い？
先生が目的の場所を探して麻酔を打つまで続きます。
針が行ったり来たりするので、
痛みと不快感が思っているより長く続きます。
傷口の痛み
痛みの例え
包丁でグサグサ刺されているような痛みでした。
動いていなくても痛みを感じました。
いつまで痛い？
出産当日の夜から３日ほど痛みのピークが続きました。
4日目から少しずつ痛みが弱くなりました。
９日目の退院する時には、
痛みはありますがスタスタと歩けます。
しかし、腹筋に力が入ると痛みは強いです。
結局、出産から2ヶ月ほど痛みがありました。
後陣痛の痛み
痛みの例え
生理痛の痛みと同じです。
下腹部がギューッと痛みます。
いつまで痛い？
痛みのピークは出産後3日ほどでした。
3週間ほどで痛みは消えていきました。
排泄による痛み
帝王切開では膀胱を子宮から剥離するそうです。
赤ちゃんが産まれたら縫合します。
そのため、排尿時に膀胱が引っ張られ、
痛みが発生すると言うことです。
痛みの例え
子宮や膀胱あたりが雑巾しぼりのように、
ギューっと絞られているような痛みです。
排泄のたびに痛みがあります。
いつまで痛い？
自然と痛みが弱くなっていき、
出産後1ヶ月ほどで痛みは消えました。
尿管カテーテルを取る痛み
痛みの例え
気持ち悪さはありますが、痛みはほとんどありません。
いつまで痛い？
痛みも一瞬で終わります。
子宮内のガーゼを取り除く痛み
帝王切開で出血多めの場合に止血する方法として、
子宮の中にガーゼを詰め込んで傷口を閉じます。
その後、出血がおさまったら、
下からガーゼを抜いて取り除く処置です。
私の場合、6枚のガーゼが子宮に入っていました。
取り除く処置は下から器具を入れて、
先生がゆっくりと引っ張り出します。
痛みの例え
内臓を引っ張り出されているような感覚です。
擦れるような痛みもあります。
いつまで痛い？
ガーゼが全部取り除かれると痛みは消えます。
背中の麻酔針を抜く痛み
痛みの例え
細い針のため、ほとんど痛みは感じません。
点滴などの針を抜く痛みと同じですが、
気づかないレベルの痛みです。
いつまで痛い？
痛みも一瞬で終わります。
痛みに耐える必需品6選！
「帝王切開の入院準備で必要なもの77選」もご覧ください↓
ナースコールを押す勇気
これが1番の必需品です。
痛み止め以外は痛みを本当の意味で、
和らげる方法はありません。
帝王切開には、痛み止めが複数の種類用意されています。
私は点滴、背中からの麻酔、飲むタイプの痛み止めと全て使用して耐えたよ！
痛みを我慢しても良い事はありません。
すぐに歩行練習や母子同室が始まるので、
少しでも痛みを和らげて睡眠時間を確保するべきです。
ナースコールは押しにくいかもしれませんが、
そこは遠慮ぜず勇気を持って、
看護さんにお願いしましょう。
アイマスク
アイマスクはとてもリラックスできました。
最近は香り付きのアイマスクもあるので、
自分の好きな香りを選んで持っていきましょう。
孤独の中で痛みと闘うので、
少しでもリラックスする事は大切です！
お気に入りグッズ
例えば、家の匂いや子供の匂いが感じられる、
「タオルケット」や「枕」など、
心が落ち着くようなお気に入りのアイテムを準備しておくと、
精神的に辛い時にかなり役立ちます。
ワンサイズ大きいショーツ
帝王切開の傷にショーツのゴムが当たると痛いです。
そのため、普段よりワンサイズ大きいショーツを準備することをおすすめします。
ちょっとした事ですが、ゴムが当たると当たらないでは、
全く痛みが違ってくるので、ぜひ試してみてくださいね。
ストローつきペットボトル用キャップ
喉が渇いたけど、少しでも動くと傷が痛むため、
飲み物を飲む事すら億劫になります。
その場合、100均などで売っている、
ストロー付きペットボトル用キャップは、
寝転んだまま飲む事ができるのでかなり役に立ちます。
マジックハンド
これは、私が持っていくべきだったと後悔したアイテムです！
帝王切開の傷の痛みは、
本当に少し動くだけで痛いので、
例えば電気のボタンを押すことや、
ティッシュを1枚取ることすら辛いです。
実際「もう少し手が伸びれば・・・」と何度も思いました。
マジックハンド？！と思われるかもしれませんが、
痛みを耐える必需品だと経験上思います。
まとめ
帝王切開は個人差はあるものの、
痛みがあることは確かです。
ママは痛みに耐えながらも、
すぐに我が子の育児が始まります。
そんな時、少しでも痛みを和らげたり、
気を紛らわす術を準備しておくと、
心の余裕に差が生まれると思います。
帝王切開を控えている妊婦さんが、
少しでもリラックスして、
入院生活が送れますように。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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